Путник часто ранит ноги –

Вот и лекарь у дороги.

Его мнут сапогом,

Ему все нипочем.

«Большая подошва» – так звучит название подорожника при дословном переводе с латинского: Plantago major. А индейцами подорожник был назван «следом бледнолицего». С открытием Америки подорожник переселился из Европы в Северную Америку благодаря своим мелким семенам, которые при смачивании становятся клейкими, прилипают к обуви, к лапам животных.

Народные названия: трипутник, семижильник, порезник, попутчик, придорожник, чирьевая трава.

В России растет везде, где богатые и достаточно влажные почвы, кроме разве что только Крайнего Севера. Это вездесущее растение можно встретить на обочинах дорог, тропинках, пустырях, садах и на лугах.

БОТАНИЧЕСКОЕ ОПИСАНИЕ

Многолетнее растение с мочковатой корневой системой и высотой 15–30 см. Широкие яйцевидные листья на длинных черешках собраны в прикорневую розетку, они цельнокрайние, длиной около 12 см. Цветоносы высотой 15-45 см, число их от 1 до 10. Соцветие – узкий, густой, цилиндрический колос, длиной от 5 до 15 см. Цветки мелкие, невзрачные, с буроватым венчиком. Чашечка четырехраздельная. Четыре тычинки в 2 раза длиннее трубки венчика, их нити белые, пыльники – темно-лиловые. Цветет с конца весны по сентябрь. Плод – коробочка.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ

Листья подорожника содержат гликозид аукубин, углеводы (полисахариды, слизи, маннит, сорбит), аллантоин, иридоиды, витамин К, провитамин А, немного аскорбиновой кислоты и дубильных веществ, фитонциды, фенолы и их производные, флавоноиды, сорбит, лимонную, уроновые кислоты. Установлено наличие 7 свободных аминокислот.

В семенах обнаружены органические кислоты, слизи, иридоиды, стерины, алкалоиды, стероидные сапонины, углевод плантеоза, протеин, аминокислоты, дубильные вещества, жирное масло.

ПРИМЕНЕНИЕ

Подорожник – медонос. Молодые листья растения прекрасно дополняют салаты, винегреты, гарниры. Семена, сквашенные на молоке, применяют как приправу. Листья как дубитель не уступают дубовой коре и могут использоваться для дубления кожи.

Препараты из листьев подорожника большого обладают многосторонним целебным действием.

В народе измельченные в порошок сухие листья растения использовали для лечения сибирской язвы.

В Российской научной медицине тонизирующие, кровоочистительные очищающие, противовоспалительные, обволакивающие, фитонцидные свойства листьев подорожника используются при диспепсии, раке желудка и легких, геморрое, воспалении почек и мочевого пузыря, аллергических проявлениях как ранозаживляющее, кровоостанавливающее, отхаркивающее, снотворное, обезболивающее, бактерицидное и противоаллергическое средство. У больных уменьшаются боли, улучшается аппетит за счет усиления секреции желудочного сока.

Диспепсия – нарушение нормальной деятельности желудка, затрудненное и болезненное пищеварение.

Врачи прописывают лекарственный препарат «Подорожника сок» (Plantaginis succus) при гастрите, диспепсии, анорексии. А водный экстракт листьев подорожника лег в основу спазмолитического, противовоспалительног препарата «Плантаглюцид», заживляющего язвы и раны и повышающего кислотность желудка.

Водный настой также усиливает секрецию бронхиальной слизи, разжижает мокроту и облегчает ее выведение. Отвары и настои из листьев с отхаркивающим действием пьют при бронхитах, коклюше, бронхиальной астме, туберкулезе и других заболеваниях дыхательных органов.

Спиртовой экстракт листьев понижает артериальное давление, оказывает успокоительное действие.

Народная медицина для лечения болезней дыхательной системы и малярии советует употреблять 3 ст. ложки в день свежего сока из листьев подорожника. Настой и свежий сок листьев используют в виде примочек и промываний при лечении ран, нарывов и язв.

Многим известен проверенный с детства рецепт кровоостанавливающего и антисептического средства на основе мятых листьев подорожника и травы тысячелистника (1:1). При гнойных ранах и фурункулах свежие листья используют в виде компрессов для лечения ран, нарывов, ожогов, укусов собак.

Для лечения гнойничков на коже применяют мазь из порошка сушеного подорожника.

Порошок из семян подорожника: при хронических поносах, воспалительных заболеваниях кишечника и при дизентерии. Принимают 1 г порошка 4 раза в день.

При болях в горле: сок из смеси листьев подорожника, цветов лесной мальвы и корней окопника, взятой в равных частях, разбавляют водой (1:1) и полоскают горло 5 раз в день. Зимой используют настой этих растений.

Отвар листьев подорожника: 10 г листьев (2 ст. ложки) заливают стаканом кипятка и греют на водяной бане 15 минут, охлаждают, процеживают, остаток отжимают, доливают кипяченой воды до 200 мл. Принимают по трети стакана за 15 минут до еды 3 раза в день.

Настой листьев при болезнях желудочно-кишечного тракта: 50 г листьев заливают 1 л кипятка, настаивают. Пьют теплым, натощак 1 стакан, остальное в течение дня, разделив на 4 приема, каждый прием через час после еды.

ВЫРАЩИВАНИЕ

Подготовка почвы. Участок перекапывают на глубину 25-30 см и вносят 2-4 кг навоза, 5-6 г фосфора и по 3 г калия и азота на 1 м². Под зиму семена сеют поверхностно, без заделки, присыпая перегноем слоем 1-1,5 см. Ранней весной сеют на глубину 1-2 см, с междурядьями 25-30 см. Семена требуют стратификации: их смешивают с песком (1:4) и двое суток выдерживают при температуре 18-20 °C, затем ставят в холодильник, или закапывают в снег на 1-2 месяца.

Уход за посевами состоит в рыхлении почвы и прополке сорняков. Листья собирают 1-2 раза за сезон. Первую уборку проводят в начале цветения; вторую – через 2 месяца.

Гибридные формы подорожника используют как декоративно-лиственную культуру на каменистых горках или под кустарниками. Размножают делением куста рано весной или осенью.

СБОР И ХРАНЕНИЕ

Для лечебных целей используют зрелые семена, листья, сок из них. Листья заготавливают в фазе бутонизации и во время цветения, до начала их пожелтения или частичного покраснения.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Противопоказан при повышенной кислотности желудка. Не рекомендуется пациентам, страдающим повышенной свертываемостью крови.